3連休の最終日。今日は天皇誕生日です。
66歳になられたそうです。おめでとうございます。
先週末はとても暖かい日寄りで南のほうでは25度越えの夏日も更新したようですね。
今日の気温は昨日より7度くらい下がる予報のようですが、気持ちいい朝を迎えています。
皆さんの地域ではいかがでしょうか。
先週の土曜日は、私どもITC九州の兄弟組織ともいえる「九州ITC合同研鑽会」の勉強会でした。
リアル会場に30名以上、オンラインでも30名近くの方にご参加いただけたそうです。
過去最高の参加人数かもしれません。
オンラインの効果もあるのかもしれませんね。
初参加というかたも6名おられて、益々の盛会でした。
勉強会の後のプチ懇親会も再開できて、皆さんとの交流の場が広がりました。
ありがとうございました。
タイトルのテーマにもどりましょう。
今月に入りちょっと病院通いが増えてきました。
もともと内科と歯科、それに眼科という定期的な検診があったのですが、
今月はこれに加えて、耳鼻科、脳神経外科、そして内科での胃カメラと毎週のように、
病院にいくはめになってしまいました。
重い病気というわけではないのですが、やはり病院に行くのは気がめいりますね。
幸い大きな異常はみあたらず、一安心ではあったのですが。
予防保全のようなものですので、検診を受けること自体は悪いことではないのかもしれません。
病院嫌いで検診を受けずに手遅れになったという知人もいますので、
そうならないためにも進んで検診はうけましょう。
私自身、今年は大腸検査を予定しています。
ご存じのかたも多いと思いますが、これもかなり苦痛のある検査ですが、
用心のためという意識です。
本来の予防は、日々健康促進に努め、暴飲暴食をせず、適度な運動、
ストレス・レスな生活というのが望ましいのでしょう。
私も極力、日ごろの散歩、土日のテニス、外出するときは極力エスカレータを使わずに
階段を上る等々、気を付けてはいるつもりですが、結局は年齢とともに体力は落ちていきます。
なにか不自由を感じて病院に行くと、原因はわからず加齢ですねということも増えてきました。
寄る年波には勝てないといいますが、やせ我慢でもなんとか立ち向かっていきたいです。
以前も書いたことがありますが、「気力と体力」どちらが先に衰えるか、
どちらかとはいわず、何とかどちらも維持していきたいものです。
では今週も気持ちよく乗り切っていきましょう。
＜＜（一社）IT経営コンサルティング九州、ITC九州、ITコーディネータ、ITC ＞＞
＜＜福岡のITコンサルタント、DX推進支援、IT経営実現支援、コンサルティング＞＞
