曇り空の博多。今日は夜から雨のようです。
空気が重たくなっているのを感じます。
ゴルフ場を歩いていても感じる時があるのですが、雨の前って空気が重たくなるのですよね。
湿度があがるということはそういうことですね。
逆に冬場の乾燥している頃には軽く感じますから。
ゴルフのマスターズが先ほど終わりました。
ロリー・マキロイ選手の2連覇でした。おめでとうございます。
日本期待の松山選手は最終日持ち直しましたが、優勝争いにはからめず でした。
空気の重さの話をしましたが、プロゴルファーにとっては、風は最大の難関のようです。
マスターズが開催されるオーガスタは、特に風の読みが難しいようですね。
マキロイ選手のキャディさんが、ティーグランドでマキロイの前にたって、風の向きや強さを測っていました。
その結果で何度か素晴らしいショットが出ましたので、あれも優勝できた要因の一つかもしれません。
さて主題のテーマ、「肩こり」の件ですが。
私たちにとっては一種の職業病かもしれません。
こうしてＰＣに向かう時間が1日7-8時間を超えることがしょっちゅうあります。
年齢を重ねると目も悪くなりますので、そちらかの負担も大きいようですね。
ということで、今もかなりの肩こりを抱えながら仕事を続けています。
何とかしたいので、このところ生体マッサージに通い始めたのですが、
2回目が終了した今もあまり回復していません。
マッサージだけではなく、普段のケア、ほぐしが必用なのはわかっているのですが、
なかなか思うにまかせませんね。
テニスでは右肩を結構回しますので、少しは約にたってくれているのでしょうが、
それでも不十分ようです。
個人的には目からくる影響が大きいのではと感じているのですが、視力の回復は今更望めない歳になってしまいましたので、
上手に付き合っていくしかないですよね。
テニスをやっていても感じるのですが、動体視力もとみに落ちているという感覚です。
以前は肩こりの回復方法に岩盤浴に行っていたのですが、今ちょっと事情があって岩盤浴にもいけなくなりました。
ということで、だましだまし回復に努めていくしかなさそうです。
年度末、新年度、このところ時間に余裕がありましたので、読書に充てられる時間が少し増えました。
といっても好きな作家の文庫本を読む程度なのですが。
寒い冬を越しましたので、夜寝る前にベッドの上で本を読むのも苦にならなくなりました。
そのときいつも思うのですが、背中を傾けてくれるベッド、手元を照らしてくれるライトがついているベッドが欲しくなります。
そのようなベッドがあることは知ってはいるのですが、なかなか個人の住宅には設置できませんものね。
ということで、そのようなベッドで過ごせるときにはもう読書の気力も失せているのかも
しれません。
これもよく思うことですが、気力の衰えが先か、体力の衰えが先かです。
先週も書きましたが、可能な限り体力の衰えをカバーする普段の習慣化は必要と思っています。
今週も周期的に天気が変わるようで、今夜から雨の予報です。
そして週末もまた雨、まさしく春に3日の天気なしを地で行ってくれています。
気温はもうそれほど低い日は来ないようですので、今週も張り切って過ごしましょう。
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